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  • 湿疹怎么才不会复发?根除湿疹的小妙招

    发布日期:2020-07-26 22:25   来源:未知   阅读:

    夏天来了,很多人被湿疹困扰着,虽然说这也不是什么大的问题,但是大面积皮肤的红肿不仅影响外在的美观,而且容易反反复复发作,严重影响了我们的日常生活。其实大部分湿疹刚开始时是急性的,后期是因为没有护理好才反复复发,逐渐转为慢性。

    首先我们要判断自己是不是得了湿疹,一般得湿疹的时候都会感觉皮肤很痒,还会出现火烧的感觉,周围会有白白的脓液渗出。一开始红点上会出现小米一样的东西,而且不管身体的哪一个部位得了湿疹,都会感觉非常的痛苦。让我们感到烦躁、精神萎靡。那么湿疹怎么才不会复发呢?

    1、避免接触过敏原

    湿疹其实是一种过敏性疾病,反复发作也可能和你反复接触过敏原有关系。不过如果湿疹长期不能治愈,可以常去医院查一查过敏原。然后一定要保证皮肤滋润,不要去刺激皮肤,平时可以通过洗温水澡的方式来软化皮肤、清洁细菌,洗澡时不能用过冷或过热的水,洗完澡后要涂上一层乳液来锁住水分。湿疹本来就是一种皮肤性疾病,所以平时更要注意不要去刺激它,尤其是当我们选择药物治疗时,要看清楚药物的刺激性大不大,否则很容易出现适得其反的效果。最好能选择含中药成分、药性温和的药,比如说甘伯宗乳霜一类的,减少对皮肤的刺激。

    2、注意穿着

    湿疹其实一年四季都有,但是他经常爆发在夏季,主要就是因为夏季容易滋生细菌,环境湿热。我们平时选择衣物的时候就要更加注意了,应该穿一些柔软的棉质衣服,有利于通气透风,也可以避免皮肤瘙痒。出现瘙痒时切记不能用手抓挠,实在痒得厉害时,可以用掌心轻轻的揉,这样一般不会引起皮肤的损坏。

    3、选对食物

    湿疹既然是一种过敏性疾病,平时就要少吃一些容易引起过敏的食物,比如说辛辣刺激的食物、鱼虾海鲜等。据研究表明,湿疹可能和缺乏维生素有一定的关系,所以在日常生活中,我们可以多吃水果蔬菜和一些富含维生素与矿物质的食物,补充维生素。另外,想要根除湿疹还需要调整日常生活中的不良习惯,注意多运动、合理作息、规律饮食。戒骄戒躁,保持心情舒畅,心态平和。

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